Menos estrés, mayores logros

Menos estrés, mayores logros

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Bernstein, Aimee AMACOM, 2015
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En Menos estrés, mayores logros, Aimee Bernstein traza una hoja de ruta para entender las formas en las que los líderes y sus equipos pueden transformar las situaciones cargadas de presión en experiencias positivas. Para la mayoría de la gente, la presión es inevitable. Por lo tanto, en vez de intentar reducirla o eliminarla, Bernstein ofrece a sus lectores técnicas para lidiar eficazmente con ella, de manera que juegue a su favor. Si aprenden a transformar los hábitos reactivos arraigados en sus vidas, las personas pueden comenzar a funcionar mejor y a desarrollar un sentido más intenso de conexión y control a la hora de enfrentar los desafíos profesionales o personales.